5 schöne Geschenkideen für Yoga-Freunde

Yoga ist für viele Menschen mehr als Bewegung. Es schafft kleine Auszeiten im Alltag und verbindet Körperübungen mit Entspannung und Achtsamkeit. Entsprechend vielfältig sind die Geschenkideen: vom ersten spielerischen Kontakt mit Yoga für Kinder bis zur hochwertigen Ausstattung für Menschen, die regelmäßig praktizieren.

Wir haben 5 Geschenkideen für Yoga-Freunde zusammengestellt – für Kinder und Erwachsene und für unterschiedliche Budgets.

1. Unser Kinderbuch „Lotte macht Yoga“

Den Anfang macht wieder eines unserer eigenen Bücher. „Lotte macht Yoga“ von Kerstin Steinbach bringt Kindern auf spielerische Weise erste Yogaübungen näher.

Begleitet werden die kleinen Yoga-Freunde dabei von Hund Lotte, der einfache Übungen vormacht und zeigt, dass Bewegung und Entspannung vor allem Spaß machen dürfen. Das Buch eignet sich zum gemeinsamen Ausprobieren zu Hause und kann ein schöner Anlass sein, Eltern und Kinder zusammen auf die Yogamatte zu bringen.

Damit ist es nicht nur ein Kinderbuch zum Anschauen und Lesen, sondern zugleich eine Geschenkidee, die zum Mitmachen anregt.

2. Eine hochwertige Yogamatte aus Kork

Wer regelmäßig Yoga macht, kann eine gute Yogamatte tatsächlich gebrauchen. Als Geschenk würde ich deshalb nicht zur einfachsten Fitnessmatte greifen, sondern beispielsweise eine hochwertigere Kork-Yogamatte auswählen.

Eine interessante Variante bei Amazon ist die Secoroco Yogamatte aus Kork mit 5 mm Stärke. Sie liegt derzeit bei rund 50 Euro und wird mit 4,8 von 5 Sternen bewertet. Eine solche Matte ist ein Geschenk, das nicht nur hübsch aussieht, sondern bei jeder Yogastunde wieder benutzt werden kann.

3. Ein komplettes Yoga-Set

Eine schöne Alternative zur einzelnen Matte ist ein Yoga-Set. Das eignet sich besonders für jemanden, der gerade mit Yoga beginnt oder seine bisherige Ausstattung ergänzen möchte.

Das BODHI Yoga-Set Flow wird derzeit bei Amazon für rund 49 Euro angeboten und kommt bei den vorhandenen Bewertungen auf 4,9 von 5 Sternen. Das Set wird in verschiedenen Farben angeboten - sicherlich ist auch Ihre Farbe daei.

Gerade als Geburtstags- oder Weihnachtsgeschenk macht ein vollständiges Set mehr her als ein einzelnes kleines Yoga-Accessoire.

4. Ein großes Yoga-Bolster

Wer Yoga mit Entspannung verbindet, kann sich über ein Yoga-Bolster freuen. Die länglichen, festen Kissen werden unter anderem bei ruhigen und regenerativen Übungen eingesetzt und können den Körper in verschiedenen Positionen unterstützen.

Bei Amazon findet sich beispielsweise dieses Yoga-Bolster mit den Maßen 70 × 27 × 15 cm und Tragegriff für derzeit rund 37 Euro. Das ist eine schöne Geschenkidee für Menschen, die sich zu Hause einen eigenen kleinen Yoga- und Entspannungsplatz eingerichtet haben.

5. Eine Online-Yoga-Session verschenken

Warum nicht einmal gemeinsame Zeit für Yoga und Entspannung verschenken? Eine Online-Yoga-Session eignet sich besonders für Menschen, die Yoga gerne ausprobieren möchten, aber noch wenig Erfahrung haben oder lieber zu Hause üben anstatt in einer Gruppe.

Der Yogalehrer Matthias Balling bietet Online-Yoga speziell für Einsteiger an. Die Yoga-Sessions finden über Zoom statt und dauern jeweils etwa 30 Minuten. Dabei werden grundlegende Yogaübungen vermittelt und die Teilnehmer durch die Übungen begleitet.

Zur Auswahl stehen unterschiedliche Möglichkeiten: Wer Yoga zunächst ausprobieren möchte, kann mit einem 3er-Schnupperpaket beginnen. Daneben gibt es ein umfangreicheres Paket mit mehreren Online-Sessions sowie ein persönliches 1-zu-1-Coaching, das individuell gestaltet werden kann.

Zu den angebotenen Paketen gehören außerdem verschiedene digitale Extras. Dazu zählen Aufzeichnungen der Yoga-Sessions, eine private WhatsApp-Gruppe zum Austausch und ein digitales Yoga-Heft mit zehn grundlegenden Übungen.

Als Geschenk lässt sich eine solche Online-Yoga-Erfahrung schön mit einer kleinen Aufmerksamkeit kombinieren – beispielsweise einer Yogamatte, einer Trinkflasche oder einem Gutschein. So wird aus einem Geschenk vielleicht sogar der Einstieg in ein neues Hobby.